RECOMENDACIONES

• Duerma bien.
• Si tiene alguna enfermedad cardíaca o respiratoria absténgase de ir.
• Cinco días antes consuma buena carga de carbohidratos en la dieta como: bocadillos, chocolate, frutas, etc.
• Para niños menores de 6 años, adultos mayores de 65 años y mujeres en
  embarazo no es recomendable visitar el parque.

• Lleve ropa adecuada para clima frío, bebidas hidratantes, una fruta, una
  chocolatina, maní salado.
• Evite visitar el parque trasnochado y si tiene resaca.
• Evite consumir bebidas embriagantes y dulces en exceso durante el recorrido.
• Permanezca con las ventanillas del vehículo abiertas durante el ascenso.
• Abríguese a medida que ascienda.
• Realice paradas de aclimatación en diferentes lugares del recorrido y a diferentes
  alturas.
• Camine despacio.
• Aplíquese bloqueador solar cada dos horas.
• Use gafas con protección UV.
• Se recomienda llevar calzado cómodo que garantice impermeabilidad.
• Acate las recomendaciones de los guías, personal de la Concesión y de Parques
  Nacionales.

• ¡Invite a un amigo a vivir esta experiencia inolvidable!